Ormebol er fint !
Det er der vi skal stikke nevene våre inn i - gjør vi ikke det forblir den viten vi sårt trenger gjemt....
Jo - D vitaminet som vi sier, er så mye mer enn et vitamin.
Hvis man hadde oppdaget stoffene idag, hadde de ikke blitt karakterisert som vitaminer..
Det er 5 forskjellige stoffer i denne gruppen. De er bedre karakterisert som halvsteroider.
Man vet at vår kropp ikke kan bruke andre enn D3.
Vi kan bruke D2, men dette omgjøres til D3 først, og prosessen avføder metabloitter som oever en viss konsentrasjon blir giftig.
Enda er eneste D-vitaminprodukt som er på blåresept D2 !!!!
Så de vet enda mindre om dette enn om stoffskiftet der ute - pass dere !

Man har forstått mye av D3 sin oppgave i benstoffskiftet - utover det er det smått !
Man må lese forskningsrapporter, og det tar tid får denne viten implementeres i daglig medisin.

Veldig fint om vi linker slik info til forumet - så takk for linken !

Gekko - jeg bruker fra Swanson nå : http://www.vitaviva.com/Store/catalo...D,1031,da.aspx
2000IU er 50µg og jeg tar 3 sånne gærninger hver dag nå for tia.