Jeg tok dette:

1 super supplemental (mulitvitamin/mineral)
4 pikasol (omega 3)
1 mega b stress
6 Cal-Mag citrate
2 kaleroid
2 bio-C 750 mg

Kaleroid kjøpte jeg på apoteket. Det er det viktigste ved Atkins. Resten er typisk helsekost. Det er dette jeg kom fram til etter å ha lest hva Atkins anbefaler. Han selger egne kosttilskudd, men jeg ville ikke bestille det fra USA. Dyr frakt. :o

Jeg har tatt dette noen dager, minus kaleroid og Cal-Mag. Og Chisandra i tillegg, for å prøve å komme litt ovenpå igjen. Jeg synes Chisandra virker mer oppkvikkende enn Rosenrot, som jeg blir dårlig av.

Skal bestille 5-HTP når jeg får lønn den 12.
http://www.dnavitamins.co.uk/product...aminoacids.htm
Yvette skrev om den i et annet innlegg. Har tenkt å se om den virker fint for meg også.

I dag var jeg dårligere igjen. Tok kosttilskuddene før jeg dro på jobb om ettermiddagen. Var helt utafor til seks-sjutiden. Da begynte jeg å føle meg bedre . Det var første dagen jeg tok Chisandra i dag. :idea: Endelig litt bedre form, sånn 85% av en bra dag!