Calciumcarbonat nedsætter optagelsen af stofskiftehormon

[Anisa]

Calciumkarbonat anvendes ofte til at forebygge knogleskørhed, som er hyppig hos kvinder efter overgangsalderen. Det er for lavt stofskifte også. En undersøgelse har vist, at tilskud af calciumkarbonat kan nedsætte optagelsen af syntetisk levothyroxin (ThyoidUSP nævnes ikke i undersøgelserne, men mon det ikke gælder også thyroxin T4 fra Thyroid-tabletter....?)

Forskerne undersøgte virkningen af indtagelse af calciumkarbonat hos mænd og kvinder, der var i stabil behandling med levothyroxin. Efter måling af stofskiftehormon i blodet fik hver deltager 1200 mg calciumkarbonat dagligt på tom mave sammen med levothyroxin. Efter tre måneder blev stofskiftehormonet igen målt og forsøget standset. To måneder senere måltes stofskiftehormonet igen.

Det viste sig, at det frie stofskiftehormon faldt klart i perioden med kalkindtagelse og steg igen efter forsøgets afslutning. Det hormon, der styrer dannelsen af stofskiftehormon i skjoldbruskkirtlen, TSH, steg klart i perioden med kalktilskud og faldt, når deltagerne holdt op med kalktilskuddet. Studier har vist, at calciumkarbonat binder stofskiftehormon i surt miljø, som f.eks. i mavesækken.

Kilde: Interaction between levothyroxine and calcium carbonate

Referencer:

1. Mazokopakis EE , Starakis IK , Papadomanolaki MG , Batistakis AG , Papadakis JA . Changes of bone mineral density in pre-menopausal women with differentiated thyroid cancer receiving L-thyroxine suppressive therapy . Curr Med Res Opin . 2006 ; 22 : 1369 – 73 . [PubMed]
2. Mandel SJ , Brent GA , Larsen PR . Levothyroxine therapy in patients with thyroid disease . Ann Intern Med . 1993 ; 119 : 492 – 502 . [PubMed]
3. Singh N , Singh PN , Hershman JM . Effect of calcium carbonate on the absorption of levothyroxine . JAMA . 2000 ; 283 : 2822 – 5 . [PubMed]
4. Singh N , Weisler SL , Hershman JM . The acute effect of calcium carbonate on the intestinal absorption of levothyroxine . Thyroid . 2001 ; 11 : 967 – 71 . [PubMed]
5. Neafsey PJ . Levothyroxine and calcium interaction: timing is everything . Home Healthc Nurse . 2004 ; 22 : 338 – 9 . [PubMed]
6. Mazokopakis EE . Counseling patients receiving levothyroxine (L-T4) and calcium carbonate . Mil Med . 2006 ; 171 : vii , 1094. [PubMed]

(Det bedst optagelige (iflg. flere kilder) calciumsalt er calciumcitratmalat, der heller ikke er nævnt som værende problem for folk i behandling med stofskiftemedicin.)

Flere bruger tilskud af calcium, fremgår det af flere nye indlæg de sidste dage? Spændende lige at spørge om folk har tjekket deres kalcium-piller for, hvilken type de er? For hvis det er calciumkarbonat er det vist ikke så godt for os i medicinsk behandling.

[Hansen]

Jeg vet faktisk ikke om det finnes piller hvor kalsiumet ikke er bundet til karbonat ?
Jeg har søkt en stund og fant Bio-kalsium+D3+K2, men tilogmed den bruker karbonatbundet kalsium.
Det er vanlig å bruke kalsium fra koraller, det er billig, men er barbonatbundet.
Det er mulig å utvinne det fra fiskeavfall, men har kun funnet det brukt i dyrefor.
Så de som må unngå melk og må ha store mengder, er det fisk, helst hel (med ben) og sesamfrø det er mest i. "melk" av sesamfrø smaker fortreffelig.

[Anisa]

Jeg vet faktisk ikke om det finnes piller hvor kalsiumet ikke er bundet til karbonat ?

Jo, det gør det faktisk, selv om det er ikke meget. Man skal google efter Solaray Cal Mag 2:1 eller SOLARAY CALCIUM CITRATE, eller Osteoform (kun lidt carbonat i). Jeg selv har brugt før Calcium Citrate i kapsler eller tabletter, købt i Danmark. Hos Iherb findes der over 200 calciumcitrate-præparater. Utroligt, som vi er underforsynet her i Norden.

Så de som må unngå melk og må ha store mengder, er det fisk, helst hel (med ben) og sesamfrø det er mest i. "melk" av sesamfrø smaker fortreffelig.

Den type af calcium som mælk indeholder, er calciumlactat, og den har voksne mennesker svært ved at optage. Calcium er basisk og den store mængde protein, som mælk indeholder, danner svag syre (pH-værdi på ca. 6,8), kroppen forsøger at neutralisere gennem at trække calcium ud af knoglerne. Mennesker har meget lettere ved, at optage calciumcitrat og den interfererer ikke med Thyroxin, men denne calciumtype findes ikke i mælk.

[Hansen]

Jeg fant en butikk her : http://www.urtesenteret.no/index.php?productID=2662
Men det er jo typisk Norsk å måtte betale dobbelt så mye for halve mengden.....
http://www.vitacost.com/NSI-Calcium-Citrate-Malate
http://www.bizrate.com/vitamins-nutr...itrate-malate/
Men det ver jo ikke temaet.....

[rexxy69]

Generell informasjon jeg har funnet opp igjennom årene om Kalsium og magnesium. Hadde det liggene – tror det engang ble skrevet med tanke på Parahypothyroisme eller Osteoporose. Noen punkter her jeg ikke har sett i diskusjonen så langt uten å ha gjennomstudert alle innleggene.

For lavt kalsiumnivå kan forstyrre muskel- og nerveoverføringer i kroppen gi kramper og all verdens symptomer. I noen tilfeller og ved flere endokrine sykdommer behøves kalsium i 1:1 balansert forhold med magnesium.

For høyt magnesium får biskjoldbrukskjertelen til å stjele kalsium fra benmassen. Om man har for mye magnesium ift. Kalsium i kroppen dumper biskjoldbrukskjertelen kalsium ut i urinen og blir kvitt det. Det samme gjelder med fosfor. Vanlig brus er proppfull av fosfater. Drikker du mye brus uten å kompensere med kalsium har dette samme virkning.

Kalsium er ikke kalsium. Kalsiumtilskudd kommer i mange ulike forbindelser og kroppen kan uansett sykdom eller ikke absorbere alle like godt. Det er bra om det er aspartater eller citrater. Styr unna alt som har dl-kalsium-fosfat på etiketten. Det er ikke bra og kan forstyrre balansen av alle andre mineraler.

Bruk kapsler i stedet for tabletter. Noen tabletter med kalsium og magnesium er så hardt presset at de ikke løser seg opp. Bruk ikke mer enn 500mg om gangen. Kroppen kan ikke ta opp større dose på en gang. Solary har et bra tilskudd av kalsium/magnesium 1:1 som er å få kjøpt over disk i Norge. Jeg har slitt litt med å finne noe brukbart på det norske markedet dette er noe av det beste jeg har funnet.

Soya og kalsium. Soya finnes i mer enn 60% av ferdigmat og halvfabrikata og er ikke helsekost. Dette gjelder også soyalecitin som er en av de aller vanligste emulgatorer i for eksempel Melange, det meste av sjokolade, iskrem osv. Det er oksalsyren i soya – små barberbladskarpe krystaller - som hemmer absorbasjonen av kalsium (og også kan lage nyrestein.) Rabarbra og spinat er andre matvarer rike på oksalsyre men adskillig lettere å holde ute av dietten.

Soya i nesten alle former, bortsett fra i noen få gjærede produkter, binder seg til kalsium og gjør kalsium uvirksomt. Noen få former for soyaprodukter er bra da det inneholder K-vitamin! Japansk gjæret Natto inneholder både K1 og K2-vitamin. K-vitamin er viktig for å bygge beinmasse og inngår i kalsiumstoffskiftet. Natto i original form tilfredsstiller sjelden vestlige ganer men nattokapsler fra helsekost gjør samme nytten.

[Anisa]

Calciumkarbonat anvendes ofte til at forebygge knogleskørhed, som er hyppig hos kvinder efter overgangsalderen. Det er for lavt stofskifte også. En undersøgelse har vist, at tilskud af calciumkarbonat kan nedsætte optagelsen af syntetisk levothyroxin (ThyoidUSP nævnes ikke i undersøgelserne, men mon det ikke gælder også thyroxin T4 fra Thyroid-tabletter....?)

Forskerne undersøgte virkningen af indtagelse af calciumkarbonat hos mænd og kvinder, der var i stabil behandling med levothyroxin. Efter måling af stofskiftehormon i blodet fik hver deltager 1200 mg calciumkarbonat dagligt på tom mave sammen med levothyroxin. Efter tre måneder blev stofskiftehormonet igen målt og forsøget standset. To måneder senere måltes stofskiftehormonet igen.

Det viste sig, at det frie stofskiftehormon faldt klart i perioden med kalkindtagelse og steg igen efter forsøgets afslutning. Det hormon, der styrer dannelsen af stofskiftehormon i skjoldbruskkirtlen, TSH, steg klart i perioden med kalktilskud og faldt, når deltagerne holdt op med kalktilskuddet. Studier har vist, at calciumkarbonat binder stofskiftehormon i surt miljø, som f.eks. i mavesækken.

Kilde: Interaction between levothyroxine and calcium carbonate

(Det bedst optagelige (iflg. flere kilder) calciumsalt er calciumcitratmalat, der heller ikke er nævnt som værende problem for folk i behandling med stofskiftemedicin.)

Her er en anden artikel om interaktioner mellem calcium (carbonate) og levothyroxin: Effect of Calcium Carbonate on the Absorption of Levothyroxine (JAMA. 2000;283(21):2822-2825. doi:10.1001/jama.283.21.2822.)

Også her skriver forskere om at calciumcarbonat-holdige tilskud og fødevarer hæmmer optag af tablet-levothyroxin så både total og frit T4 falder, mens TSH stiger.

Det har en særlig betydning for de mange der bruger tilskud af calcium for at forebygge "den" knogleskørhed, som lægerne advarer om når en velbehandlet patient har et lavt TSH. Det er ikke sandt, men det er en anden historie som er skrevet masser om på forummet. Værre er, at calciumcarbonat findes også i de mange forskellige syreneutraliserende midler, som mange hypothyroide med "sur mave" bruger efter lægens anbefaling.

Problemet med syreneutraliserende midler til hypothyroide er, at alle hypothyroide i virkeligheden har for lidt mavesyre (Hypochlorhydria). Kun graden af mangel på mavesyre er forskellig hypothyroide imellem. Nogle mangler mere, andre mangler mindre, men alle hypothyroide mangler mavesyre i en eller anden grad. Fordi produktionen af mavesyre hører blandt de livsprocesser som er mest ressource-krævende, bliver det også mavesyreproduktionen som kroppen tvinges at reducere som det første, for at spare på ressourcer som følge af thyreoideahormonmangel. Fine blodprøver er ikke det samme som at der er thyreoideahormoner nok til at dække kroppens behov. Langt fra. Man kan sagtens have fine blodprøver og på samme tid - hormonmangel alligevel.

På sigt betyder thyreoideahormonmmangel også et mangel på mavesyre, hvilken giver nøjagtig de samme symptomer som ved for meget mavesyre. Når man leder efter kilder der bekræfter at hypothyreose kan være forbundet med overskud af mavesyre, finder man dem ikke. Medmindre der er tale om en anden sygdom oven i hypothyreose som f.eks. infektion med Helicobacter Pylori ("mavesårs-bakterien"). Ellers er hypothyreose ubrydeligt forbundet med mangel på mavesyre, som ikke alene medfører dårligt optag af virkestoffer i diverse tabletbehandlinger, men også betyder at kroppens udvinding af næringsstoffer fra maden og kosttilskud bliver så alvorligt reduceret, at kroppen kan komme i en tilstand af underernæring, selv om den hypothyroide ellers får nok af mad/kalorier. Så alvorligt er det og så meget betyder mavesyre for alle kroppe, også de hypothyroide.

Når apotekeren eller lægen anbefaler syreneutraliserende midler, bliver hypothyreose forværret fordi optag af T-hormoner fra tabletter bliver reduceret. T4 og T3 vil falde og TSH vil stige. Derudover vil den allerede eksisterende mavesyremangel blive yderligere forværret og med den, bliver kroppens ernæringstilstand endnu dårligere, fordi uden nok mavesyre kan hverken medicin, mad eller kosttilskud nyttiggøres nok til at forebygge mangel på næringsstoffer. Mangel på næringsstoffer = underernæring, uanset hvad vægten siger.

Exaggerated levothyroxine malabsorption due to calcium carbonate supplementation in gastrointestinal disorders.
Self Medication Practices among Patients taking Levothyroxine.

Man skal også være opmærksom på, at selv om mælk ikke indeholder calciumcarbonat, indeholder mælken calciumlactat.

Den type af calcium som mælk indeholder, er calciumlactat, og den har voksne mennesker svært ved at optage. Calcium er basisk og den store mængde protein, som mælk indeholder, danner svag syre (pH-værdi på ca. 6,8), kroppen forsøger at neutralisere gennem at trække calcium ud af knoglerne. Mennesker har meget lettere ved, at optage calciumcitrat og den interfererer ikke med Thyroxin, men denne calciumtype findes ikke i mælk.

Drug interactions between calcium lactate and Eltroxin (levothyroxine/red).

Using calcium lactate together with levothyroxine may decrease the effects of levothyroxine. You should separate the administration of levothyroxine and calcium lactate by at least 4 hours. (Source: Drugs.com)