Hej Rogi

The er der vist delte meninger om, særlig for stofskiftesyge med en restfunktion tilbage i skjoldbruskkirtlen, idet alle theer undt. grøn og hvid indeholder meget fluor: https://www.stofskifteforum.dk/showthread.php?t=8399 og fluor fortrænger jod og så får man en hel masse ubrugeligt hormon ud af det, hvor jod-atomet bliver erstattet med fluor-atomet. Raske har heller ikke for godt af det på sigt, mht. deres fremtidige stofskifte-helbred. Der er noget om, at blot nogle kopper the om dagen er nok til at når op på den mængde fluor, der anbefales som maximum, vel at mærke hvis man ikke bruger fluor-tandpasta og den slags.

Jeg selv drikker kun hvid- og grøn the med honning, ingefær eller citron. Enkeltsvis eller blandet. Hvis jeg trænger til varme, tilsætter jeg theen ingefær, honning og kokosolie. Og så kan jeg rende barfodet i sneen hvis det var. Jeg tror, at det er meget individuelt - hvilke "kompositioner" smager/virker bedst for den enkelte.