Ja, forstår forvirringen rundt salt når rådene varierer sånn. Jeg salter maten litt ekstra. Av og til tar jeg litt salt til frokosten (tok det på natta en periode). Men vegrer meg litt pga smaken. Jeg har ikke noe spesielt sug etter salt mat. Det er vel aldosteron saltsug har med å gjøre, er det ikke? (har ikke bøkene mine med meg på ferie )

Jeg har også hatt en liten times trening nå nettopp. Gåtur i 20 cm lett snø i myrlandskap. Passe lett å gå og med et sånn vakkert julelandskap at det er en fryd Gjorde godt det, ja!