Det er ikke så godt å lage en slik tabell.
Den skal jo helst stemme, og det er veldig forskjellig hvordan den enkelte nyttiggjør seg både Levaxin og Tyroid.
Første lista jeg så var 1Grain = 100µg Levaxin - og det kan sikkert stemme for noen.

Tyroider er veldig nøyaktige i sitt innhold, og det er 38µgT4 + 9µgT3 i hvert Grain.

Så, om man skal regne om T3 til hva det vil tilsvare av T4 skal man tenke litt komplisert : Hvor mye T4 går det med for å lage T3 ? Og så legge svaret til den T4 som jo er i dosen.
Man pleier å regne dette til mellom 3 og 5 ganger - altså at de 9µg tlsvarer mellom 27 og 45µgT4.
For enkelt skyld kan man si at 1Grain tilsvarer mellom 75 og 100µg.

Så er jo dette slett ikke korrekt å regne slik.
Tablettens T3-innhold blir jo tatt opp av kroppen 100% uansett tarminnhold, og kroppen bruker den hurtig - det vil si : det den har bruk for, og T4 går jo gjennom leverkverna før det kommer noe T3 derfra.
Tablettens T4-innhold tas ikke opp mer enn 80% og er avhengig av tarminnholdet.

Det er best å forsøke seg fram - og det er ingen fare med det.
Mange skremmes med at man kan ta for mye - jeg har gjort det mange ganger jeg, og kan tenke meg saker som er atskillig verre !