Immunforsvaret er kroppensforsvar mot fremmede mikroorganismer og celler. Det er designet for å angripe inntrengere. Dette er noen hvite blodceller med ulike måter å angripe på. For ikke å angripe kroppens egne celler er alle cellene i kroppen utstyrt med et molekyl på overflaten som virker som et kjennemerke - kalles antigen. Noen av disse cellene (B-lymfocytter) danner antistoff mot inntrengeren - og uskadeligjør den. Når du siden blir utsatt for samme inntrengeren Husker kroppen dette - og du blir ikke syk fordi du er blitt immun.Alle disse cellene har til oppgave å spise, drepe og binde seg til gamle, døde celler, feilproduserte celler og inntrenegere. Av og til skjer det at de hvite blodcellene angriper noen av kroppens egne celler pga en eller annen feil i dette systemet - og du har autoimmun sykdom. Det er lurt å ha et sterkt immunforsvar, og det å styrke det nå på vinterstid er lurt. Men det er nok smart å diskutere med legen hvis man har atoimmun sykdom. Har sett en plass at de med leddgikt og psoriasis skal være forsiktig med spirulina, som beviselig øker immunforsvaret. Ser ut til at D-vitamin også hjelper. Men det beste er vel balanse i alle ting.

Noe forenklet fremstilling, men det er masse å lese rundt omkring

- nettisen