Å leve med binyrebarksvikt eller binyretretthet

[Yvette]

(Yvette..hvis du leser dette, kjøper du tablettene fra samme sted som kremen?).

Nei, jeg spiser disse tablettene:

http://www.sourcenaturals.com/products/GP1257/

Fikk de av en god venn for 2 år siden. Så jeg vet ikke hvordan det er å importere disse. Jeg vil forsøke å skaffe mer av de når jeg går tom da jeg er kjempefornøyd med de. Og de er SÅ gode på smak! Bruker de som sugetabletter.

[gunnda]

Yvette...tusen takk!!

Vigdis Aker analyserer iallfall disse:
østradiol
progesteron
testosteron
SHGB
androstendion
DHEA
veksthormon

Fastlegene skal ha egne labark fra AKER, så spør legen din om evnt. flere.

[Vigdis]

Takk Gunnda og alle andre!

Gunnda, den pigmenteringen du referer til, er ikke det Addison? Bør ikke alarmen gå nå? http://nhi.no/sykdommer/hormoner-og-...ikt-23520.html

Får du adekvat hjelp? Jeg er ganske bekymret for deg, du har jo gått med dette lenge?

Det jeg og Rufus har, er vel det som medisinsk betegnes som "sekundær binyrebarksvikt"? Addison, som endoene mener er eneste binyrebarksvikt av lav kortisoltype, er primær binyrebarksvikt. Ett eller annet sted leste jeg sogar om tertiær binyrebarksvikt, men glemt hvor det var..

[Rufus]

Ja, jeg må også si jeg ble litt urolig over sypmtomene dine, Gunnda. Hva sier legen din om det? Håper du får fulgt det opp!

Takk og klokt og fornuftig svar, Anisa. Jeg skjønner nå litt mer hvordan jeg skal tenkte; replacement. Logisk, egentlig. Men jeg får kanskje be om noen flere tester når jeg snakker med legen igjen? Hvordan skal jeg finne ut hva som er fysiologisk dose? Det vil kanskje legen kunne svare meg på? Men får starte i det små, tenker jeg (mht dose).

[Anisa]

Og så har jeg lagt merke til en ting til...jeg har de mørke "rynkene" på halsen, i albuleddet, pigmenterte neglbånd...og det skyldes jo for lite kortisol. MEN jeg har fått så elendig tynn hud, spes. brystpartiet....ser skikkelig blodårene, og estetisk er det ikke. For mye kortisol kan jo gi tynn hud, men det er det jo ikke.

Jeg kan kun tilslutte mig Vigdis og Rufus` bekymring for Gunnda, og har derfor startet en ny tråd her.

[gunnda]

Vigdis, Anisa, Rufus--
Tusen takk for omtanke/bekymring.
Jeg tror dog ikke at jeg er så alvorlig ute å kjøre at jeg nærmer meg Addison, for jeg er tross alt bedre i dag enn jeg var de ekstreme mnd.i 2007, og så har jeg normale natrium- og kaliumverdier .Men jeg jobber mot/for å komme tilbake til den formen jeg hadde før mars-07!!
Dere, de av dere som sliter med søvn---

De siste nettene når jeg har våkna, har jeg spist salt..og selv om jeg har vært helt våken inni hodet, har jeg sovna forholdsvis lett igjen..vil tippe jeg ikke har vært våken mer enn en 15-20 min.
Så n, Finn--tusen takk for det tipset--husker nemlig at du fortalte om at du hadde prøvd det !!
Skal bli spennende se om dette er ""placebo"", eller om det virkelig gjør susen!!!
SÅ --PRØV DET!!

[Rufus]

De siste nettene når jeg har våkna, har jeg spist salt..og selv om jeg har vært helt våken inni hodet, har jeg sovna forholdsvis lett igjen..vil tippe jeg ikke har vært våken mer enn en 15-20 min.
Så n, Finn--tusen takk for det tipset--husker nemlig at du fortalte om at du hadde prøvd det !!
Skal bli spennende se om dette er ""placebo"", eller om det virkelig gjør susen!!!
SÅ --PRØV DET!!

Takk for tipset, Gunnda og n'Finn. Prøvde det selv i natt og jeg sovnet i løpet av en halvtime. Litt tidlig å ta bølgen ennå, men dette skal jeg prøve ut videre!

[Hansen]

Unormal binyreadferd bygger godt opp under gamle ordtak som for mye og for lite forderver alt.
Her gjelder i tillegg : til feil tidsspunkt.
Hva kommer det av ?
Er det nytt - var det ikke så utbredt før ?

Den Svenske distriktslegen Matilda Annerstedt ble så frustrert over ikke å ha virksomme hjelpemidler, at hun begynte som forsker på problemet.
Legene kan jo sjekke kjertelfunksjonen og finner i langt de fleste tilfeller at denne er iorden - likevel produserer den ikke korrekt.
Hun mener å kunne se tendenser til at vårt livsmiljø har endret seg fortere enn vi som art har klart å tilpasse oss endringene.

Hun viser til flere teorier og til forskning, bla resultater i en test der kortisol ble målt i to grupper - en oppholdt seg i granskog - en i løvskog. De i løvskogen hadde signifikant lavere mengde kortisol i kroppen og hun tar det til intekt for sitt syn.
Men da bør det jo ha vært mer utbredt før ?

Så har miljøet endret seg ?
Åja - vi lever jo ikke på en klode som er stabil. Alt endrer seg hele tiden - og ingen later etter mitt syn til å vurdere dagens situasjon opp mot dette.
For å ta løvskog kontra granskog - så var Norge storleverandør av Ek til europeisk skipsbygging, noe en kan si tok slutt med vikingetiden. Klimaet endret seg, Ek kunne ikke gro i Norge lenger og Gran kom nordfra og invaderte Norge som ugress. Granskog er artsfattig, nærmest monokultural, mens løvskog er artsrik.
Men også løvskogen i Norge er berøvet mange arter siden dette skjedde. En regner med at klimaet var opp til 5grader varmere før det i løpet av 50år falt til omtrent dagens nivå før år 1000.

Jeg syns det er kjempebra at vi får sånne forskere som kan følge sine tanker og resultater.
Hadde vi hatt fler var mye anderledes.

Jeg slet med vondt i ryggen i store deler av yrkeslivet og fremstillte meg til utallige undersøkelser.
En gang hos en finsk reumatolog som kunne opplyse meg om at mitt problem var nordisk. Det fantes ikke i sydeuropa.
På mitt spørsmål om det evindelige "hvorfor" svarte han med å raseforklare problemet !
Snakk om skakk kjøring i u-viternes terreng !

Så var det jo bare D-vitaminmangel.........
Og DET - var vel ikke så vanskelig å tenke seg muligheten av ?

http://www.dn.se/insidan/lovskog-lug...-sjal-1.898531
http://www.inatur.se/friluftskartan/...449040.o2.html
http://www.slu.se/?ID=559&Nyheter_id=9613

[gunnda]

Rufus--så bra!!
Hvis dette virkelig slår til, er nettene redda!!!
Og vi har kommet et skritt videre....

[Vigdis]

Hei
Fikk beskjed fra legen at Cortef/hydrocortison kan gi osteoporose. Så jeg skal sjekkes over jul og videre fremover. Viktig å være oppmerksom på akkurat dette for dere andre også!

Jeg er litt bedre. Har startet trening, forrige runde stoppet fordi jeg ble dårligere. Moderat trening = å kunne føre en samtale under trening har jeg lært nå. Jeg har kost meg! Moderat, 40-50 min økter med sløy roing (puls under 110), sakte tredemølle, løfta skrot med lite vekt, lekt meg på bousu ball (halv-ball du balanserer på, pulsen kommer fort opp, du bruker mange små muskler for å holde balansen). På bousu kom pulsen opp i 125. Og høyere skal jeg nok ikke foreløpig, og kun i korte intervaller. Ellers går jeg tur i små posjoner i gammeldametempo, kikker på trærne, snakker med fuglene og virrer omkring, korte turer 2-3 km.

Jeg tror at hvor høyt opp vi skal i puls er avhengig av hvor vi var før vi ble syke. Og hvor lenge siden det er vi trente. Jeg trente helt frem til midten av august, ganske hardt. Jeg pleide å trene opp mot 8 timer i uka. Så jeg regner med at grunnlaget er der, selv om jeg føler meg skjelven i knærne nå.

Og jeg har lest at kortisol produseres ved trening. Det er motiverende! Så jeg fortsetter å surre rundt med mitt, i små posjoner. Nå er det to ganger i uka, fra romjula blir det tre, så får jeg se om det er ok å øke til en time osv. Men moderat tempo. Dessuten blir jeg glad av å trene, eller gå og se på trær! Og å bli glad og litt varm rundt hjerterøttene er også bra for kortisol...