Når det gjelder D-vitamin, er nok mine erfaringer sammenfallende med mange som har vært i samme situasjon. De får for lave doser.
Hvor mye tar du, og når omtrent startet du ?

Jernmangel kan gi mange symptomer, så pass på ferritinet. Mange her har oppdaget og delt info om at det for oss som har lavt stoffskifte nok bør være over 70 for at det ikke skal være symptomgivende.

B12 er jo i samme gate, vi bør ha over 350, helst enda høyere - selv om de normalområdegrenser det vanligvis jobbes etter er lavere.
De er ikke laget for oss.