Om piller, grønsaker og grønnskollinger

[Anisa]

Kan/bør vi ikke spise brokkoli???

Jeg spiser etter lavkarbo prinsippet, ketolyse, og der inngår
brokkoli som en av de viktigste grønnsakene.
Siden vi spiser grønnsaker fra over jorden.

Sliter litt om jeg ikke kan spise det da.

Jo, stofskiftesyge kan godt spise de "goitrogene" grøntsager som broccoli, kål, blomkål, spinat, rosenkål, peberrod, grønkål, kålrabi, sennepblade, kålroe, majroer hvis grøntsagerne spises dampede eller kogte (ikke rå) og meget passende med dit andet spørgsmål andet sted på forummet... man bør IKKE spise de "goitrogene" grøntsager, UANSET at de er dampede/kogte, hvis man er i underskud af.... jod.