Ikke overdosert - det varierer noe med dosering.
Jeg får det særlig når jeg er underdosert, men det blir ikke borte uansett hvor mye jeg doserer.
Har gått til legen med dette en årerekke uten å finne ut noe som helst.
Men mitt D vitaminforsøk i fjor ga resultater. Det blei mye værre med Dvitamin, 2gram kalsium fjerner krampene helt. Magnesium har ingen virkning.
Og for noen mnd. siden fant jeg ut at en klype vanlig salt er like effektivt ! Tatt før og etter trening - ingen kramper.

Og smøring av legger med kortisonkrem om morgenen hjelper også.

Den idrettslige forklatingen er at når anstrengelsen er så stor og langvarig at det oppstår mangel på næring eller oxygen i muskulaturen, så oppstår det krampe.

Jeg tror legene bare har hengt seg på her - de har ikke noen forklaring, og synes denne er plausibel.
Jeg har ikke sett at det foregår medisinsk forskning på emnet, men idrettslig forkning er stor på dette.

Den er likevel ikke innrettet på oss.....
Er noe det ?