Hashimoto's, hypotyreose

[Vigdis]

Hei n`Finn!

Takk for et grundig og raskt svar. Jeg tenker jo at dette er et livtidsvalg dersom jeg blir bedre. Jeg har gått på antidepressiva i 11 år, gått i terapi fire ganger. Og tenker at om bare en bit av mine psykiske plager, min slitenhet, tiltaksløshet kan bedres, så ville det være fantastisk! Du nevner D-vitamin. Jeg har lest noe om D3 tror jeg det var. Skal jeg få D-vitamin av min lege, eller kjøpes det reseptfritt? Hvor høye doser er det snakk om? Jeg leser innleggene her på siden, det er som å begynne på skolen! Jeg vet omtrent ingenting om det jeg lider av, jeg er en novise som først nå har fått øynene opp for at dette er ganske komplekst, men også spennende!

[Hansen]

Komplekst - det er sikkert, og man kan gjerne legge til : Altomfattende.

Det er vel til syvende og sist slik at det er vi selv som sitter med ansvaret for vår egen helse. Man skal være meget syk om andre involveres i dette.
Så jeg vurderer jo dine ønsker om å forsøke noe for å bli bedre som både korrekte og positive.

Nesten alle som utvikler lavt stoffskifte får en eller annen gang mistanken om depessivitet mot seg. Særlig i ubehandlet tilstand.
Ikke så rart kanskje, men årsaken er ikke å finne i hjernen. Rett dose stoffskiftehormoner frikjenner mange fra mistanken.
Men ikke alle blir helt bra av Levaxin, og leger har desverre den forestilling at Levaxinen restituerer alle til full normalitet.

En annen kunnskapsmangel hos legene har vært (og er) fakta om D-vitaminer.
Man har en frykt, fordi man tidligere tider ikke visste at det var 5 forskjellige, og mennesket kan bare bruke D3.
Om leger behandler for D3 mangel, så gir de også calsium og magnesium og vitamin E og K samtidig.
Dette er osteoperosebehandling, og det er ingen grunn til å iverksette dette hvis man ikke lider av benskjørhet.
En behandling med D3 vil jo maksimere calsiumopptaket, og det er kanskje bare det som skal til for å bedre skjelettets behov for kalsium.

Denne er det ingen grunn til å frykte - tvert imot.
Man behøver ikke gå lengere enn til Wikipedias norske versjon for å forstå hvor mye tull folk tror. Det som står her er direkte vranglære :
http://no.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D

Den engelske har fakta :
http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D

Behandling.
De som har en mangel (påvist ved blodprøver) starter gjerne med 100µg/dag i et par uker og går så over til 30-50µg/dag.

10µg/dag - som helserådet anbefaler hjelper ingen !
Jeg merker tydelig at jeg må opp i over 30 for å få effekt, og har brukt 40 siden sensommeren. (4 stk. om dagen altså)

Jeg kjøper min D3 på Apoteket. Det står nycoplus D-vitamin 10µg - på den, og det er ren D3 (kolekalsiferol). Andre kalsiferoler er ikke for mennesket.