Jo, jeg håper at du innlemmer meg blandt de enklere Vigdis.
Jeg innbiller meg at pilletilskuddet fører til at målingen blir for høy.
Jeg vil at 25-OH resultatet skal være fra mitt opplagrede depot - ikke fra D3 som ikke har kommet dit enda.

Kinin hadde en dempende effekt på leggkrampene mine, men jeg tok det bare en stund. Er litt tvilende til bruk av slikt.
Leggene mine er spesielle. Legene stusser når de ser at overflaten beveger seg hele tia. Akkurat som det er maur under huden. Og det foregår døgnet rundt og er helt utenfor min kontroll.

Det som virkelig hjelper når krampene kommer, er et stort glass melk - eller 1Gram kalsium - eller en klype salt.
Da jeg begynte med D3 førte det til en akutt forverring !
Så jeg måtte tenke at med vondt skal vondt fordrives.
Og jeg har ikke hatt kramper i år !
Og det kan ikke skyldes annet enn en høyere D-vitaminstatus.

Uroen er der, og det gjør vondt å strekke å stramme, men krampene er vekk.
Etter lange joggeturer får jeg nesten kramper. Nesten.
Lit salt, så er det vekk på 10 min.