Kalsiumtilskudd, farlig?

[cleo]

De fleste mangler magnesium IKKE kalsium .

Når det gjelder Anti-Tpo så fikk jeg min i null ved å bruke SUN CLORELLA , 10 stk i 3 mndr. , opphold i 1 mnd, 10 pr.dag i 3 mndr. osv i ca 1 år.

Ellers bruker jeg Levaxin og Armour sammen.

[Ingvild]

Jeg har akkuratt tatt en blodprøve for og det viste seg at jeg har lav Magnesium.
Fikk anbefalt Solray Mg, Kalk og D vitamintilskudd.
Vet at det ikke er skadelig å ta Mg, men at en kan få for mye kalk,-og at det kan være skadelig.
Det er ikke noe i veien for å ta et tilskudd av Kalk, sålenge man ikke tar store doser?
Inneholder: 500 mg Kalsium, 250 mg Mg og 2,5 mcg D vitamin.

[Nielsigne]

Jeg tillader mig at citere mig selv:

Hvis man mangler både magnesium og calcium, kan det være smart at bruge denne http://www.biosym.dk/index.php?optio...eoform&lang=da Det er nemlig et blandingsprodukt, og det calcium, der er brugt, er mestendels af en type, der er let at optage.

Jeg tager sådan en en gang imellem men altid med ekstra magnesium til. Har vist ikke så meget brug for calcium...
Bruger denne magnesium: http://www.naturoghelse.dk/shop/magn...sen-3387p.html men er også begyndt at tage lidt af denne: http://www.bigvits.co.uk/product.asp?pid=597&bid=5 (pulver-udgave)
Og begyndte i går at eksperimentere med denne, der kun er til udvortes brug: http://www.iherb.com/Life-Flo-Health...-ml/33840?at=0

Magnesium er et spændende mineral. Læs om det hos bl.a. vitamindoktor.dk:
http://www.vitamindoktor.com/cm78/

Nielsigne

Der er nemlig forskellige former for calcium, og nogle af dem - fx calcium carbonat - er ikke særlig nem at optage. Har jeg læst herinde



REDIGERT: Et vigtigt p.s.: Tag vitamin K2, så kalken kommer de rigtige steder hen. Det er godt for både knogler, lever og hjerte/kar.
.... og så vitamin D3, selvfølgelig

[Ingvild]

Jeg tillader mig at citere mig selv:



Der er nemlig forskellige former for calcium, og nogle af dem - fx calcium carbonat - er ikke særlig nem at optage. Har jeg læst herinde



REDIGERT: Et vigtigt p.s.: Tag vitamin K2, så kalken kommer de rigtige steder hen. Det er godt for både knogler, lever og hjerte/kar.
.... og så vitamin D3, selvfølgelig

Det blir ikke for mye kalk ved å ta dette tilskuddet? 500 mg Kalk i 3 tabl. daglig er jo ikke så mye når det daglige anbefalte inntaket er 1000 mg? Skilles overskuddet ut slik som ved Magnesium?

[Nielsigne]

Jeg mener, man kan sige, at det vigtigste er, det kommer de rigtige steder hen og ikke fx er til gene ... eller noget farligt ... i blodbanen. Men det skulle tilpas med D3 og K2 kunne styre

[Ingvild]

Jeg mener, man kan sige, at det vigtigste er, det kommer de rigtige steder hen og ikke fx er til gene ... eller noget farligt ... i blodbanen. Men det skulle tilpas med D3 og K2 kunne styre

Ok, men ivertfall har jeg funnet ut at forebyggende kalkinntak er 1000 mg. Kroppen forbruker dette hver dag, og for meg som ikke får i meg så mye melk, antar at det er trygg dose.

[Kevlin]

Det blir ikke for mye kalk ved å ta dette tilskuddet? 500 mg Kalk i 3 tabl. daglig er jo ikke så mye når det daglige anbefalte inntaket er 1000 mg?
Skilles overskuddet ut slik som ved Magnesium?

Jeg orker ikke skrive så mye idag - men kalsium er et av de tilskuddene jeg ikke tar - og heller ikke kommer til å ta:

Thomas2011 startet i 2009 en veldig informativ kalsium-tråd:
Kalsium - løgnen: Det er mineraler vi trenger mer av, ikke kalsium. - anbefaler hele tråden -

her er Elbeths innlegg i tråden:
Overflødig kalsium i kroppen fører til en kaskade av negative effekter

Listen er hentet fra dr. Robert Thompsons The Calcium Lie - A Letter from Doctor to Doctor,

CHAPTER 9 Doctor to Doctor:
An Impassioned Plea

The Calcium Cascade (side fire i brevet)

Her følger en oversettelse:

Kalsium kaskaden

Overflødig kalsium i kroppen fører til en kaskade av negative effekter som har
enorme negative konsekvenser for vår helse.
Denne prosessen kan ikke diagnostiseres gjennom standard blodprøver.
Det kreves et pålitelig og kompetent laboratorium til å gjennomføre en hårmineralanalyse.

Du har overflødig kalsium i kroppen

SOM FØRER TIL

at kalsium søker mer magnesium for å opprettholde mineralbalanse i kroppen

SOM FØRER TIL

en relativ magnesiummangel i forhold til kalsium

SOM FØRER TIL

økt muskelspenning, ”nerveskudd” og
andre ”elektriske” funksjoner i kroppen som ikke fungerer

OG

I sitt behov for mer magnesium, undertrykker kroppen binyrefunksjonen
for å beholde mer magnesium,
for å kompensere for det høye kalsiumnivået som forårsaket
at tap av natrium og kalium går ut i urinen

OG SOM FØRER TIL

en kontinuerlig nedbryting av natrium og kalium som er lagret inne i
billioner av kroppens celler

SOM IGJEN FØRER TIL

tap av natrium og klorid som trengs for å produsere magesyre og for å fordøye protein

OG

Dette øker forekomst av halsbrann og andre fordøyelsesproblemer
og bruken av reseptbelagte legemidler
som har ytterligere ødeleggende effekter og hemmer fordøyelsen;

SÅ

kroppen mister gradvis sin evne til å fordøye protein og
å absorbere de essensielle aminosyrene som er byggesteinene i protein.

OGSÅ

natriumtapping fører til svikt i natriumpumpen
- mekanismen som fører essensielle aminosyrer og glukose inn i våre celler,
unntatt i fettceller.

EN VIDERE

dramatisk nedgangen i kaliumverdiene fører til tyroidea resistens og nedsatt stoffskifte

SÅ

alle cellene (unntatt fettcellene) blir sultet for glukose

SOM RESULTERER I

økt higen etter glukose og mineraler som igjen fører til mer higen

OGSÅ

mangler av natrium, kalium og essensielle aminosyrer fører til mer higen

OG SLUTTRESULTATET BLIR:

Flere metabolske forstyrrelser, inkludert fedme, hjertesykdom,
hypotyreose type 2, diabetes type 2, angst, migrene, depresjon, høyt blodtrykk

og listen fortsetter og fortsetter….

Les flere innlegg om kalsumløgnene fra The Calcium Lie

[Kevlin]

.. kalsium er et av de tilskuddene jeg ikke tar - og heller ikke kommer til å ta:

..

Vell - ikke så mange dagene etter dette så var jeg hos den nye fastlegen (den forrige sluttet, så jeg ble tildelt etterfølgeren).
Alle leger jeg har møtt det siste halvåret har villet ha meg til å slutte med min HC-selvmedisinering -
og etter ca et års bruk så håpet jeg (også) at tida var kommet for dette.
Så derfor har jeg dosert meg ned - men binyrene mine er ikke klare enda, mitt morgenkortisol ble i en nylig blodprøve målt til å ligge laaaavt.

Fastlegens reaksjon på dette: fortsette med neddoseringen og håpe at jeg ikke har påført meg selv binyrebarksvikt / Addisson.
Eller også at min 10 - 20 mg/daglig tilførsel hydrokortison (etter hennes Prednison-tankegang) skal sette meg i risiko for Cushing
Og da kommer "rosinen i pølsa" - hun påstår at min HC-bruk og pre-menopause helt sikkert har gitt meg benskjørhet
dette uten å ha foretatt kalsiummåling eller bentetthetsmåling.

Så sikker på dette var/er hun at hun tvert tok fram reseptblokka for å skrive ut Fosamax - noe jeg sa jeg ville ha utskrift av for å se hva det var -
og at jeg ikke kom til å ta en eneste tablett uten å ha lest om dette preparatet og uansett ikke før jeg har fått foretatt en bentetthetsmåling.
Så var det fram-og-tilbake med dette også - jeg trengte ikke en slik måling; for hun visste helt sikkert at disse tablettene måtte jeg ta

Jeg googlet Fosamax problems og fikk 3,580,000 treff - bl.a denne:
http://webcache.googleusercontent.co...oblems&ct=clnk
Det ligger en video øverst på siden - som er litt vanskelig å få startet - men jeg fant den på youtube også; og dette er ganske så sterke / grusomme greier:



og se gjerne denne også - . - det fusker litt for meg å få lagt videoen i innlegget http://youtu.be/LfR1d2E73BI

[Anisa]

"Fosamax er et lægemiddel, der iflg. medicinalfirmaerne, vil standse tab af knoglemassen. Fosamax er det eneste ikke-hormonelle lægemiddel godkendt af FDA til behandling af osteoporose. Observation af kvinder i behandling med Fosamax, kløgtigt nok standses efter fire til seks år, dvs. omkring det tidspunkt, hvor raten af knoglebrud hos kvinder behandlet med Fosamax, begynder at stige. Så selvom Fosamax overfladisk vil synes at øge knogletæthed, i virkeligheden nedsætter det knoglestyrken og dermed fører til en større risiko for brud. Fosamax er en metabolisk gift, og rent faktisk dræber den osteoklasterne, dvs. celler, der er nødvendige for at opretholde den "levende" knoglemasse.

Derudover kan Fosamax forårsage alvorlige og varige skader på spiserøret og maven. Fosamax er også belastende for nyrerne, kan forårsage diarré, flatulens*), udslæt, hovedpine og muskelsmerter. Rotter, der får høje doser Fosamax udvikler kræft i skjoldbruskkirtlen og i binyrene. Fosamax fører også til mangler af calcium, magnesium og vitamin D - alle væsentlige i opretholdelse af knoglemassen." Kilde

*) Flatulens betyder forøget dannelse og afgang af tarmluft (flatus) gennem endetarmsåbningen

[Kevlin]

..
Jeg googlet Fosamax problems og fikk 3,580,000 treff - bl.a denne:
http://webcache.googleusercontent.co...oblems&ct=clnk
..

Linken virker dessverre ikke lenger.
Når jeg tar samme søkeord på Google nå (Fosamax problems) så får jeg 452,000 treff...
Hvorfor har det blitt ca 3 millioner mindre treff på søket mitt (på under ett år!!) -
er det fordi Google også er butikk