Fluor

[Anisa]

Men så handler det vel mest om mengden man får i seg? Eller? For det er jo horribelt om tannleger anbefaler fluor hvis det gir folk hjerneskade og demens?

Selv tak maika
Hjerneskade og demens kommer til nogle som følge af andre følgeeffekter af bl.a. fluor. Det problematiske med fluor er, at det ophobes i kroppen idet for hvert år vi bliver ældre bliver kroppens evne til at skille sig af med det - ringere. Der hvor fluor kan have indflydelse direkte på demens er, at fluor er en katalysator for aluminium og forøger kroppens evne til at optage aluminium med hele 600%. Det er slemt faktisk og de lærde skændes fortsat om, hvorfor man finder så meget aluminium i hjernerne på afdøde demente, uden at se på fluorets egenskab. Det gør mig fortvivlet nogen gange. I den grad.

Måske kunne du tage nogle måneders "kur" med xylitol og samtidigt en pause med fluor? Jeg er ret sikker på, at den inflamation (?) du beskriver, du har problemer med i din mund - og dine tænder lige så - ville have gavn af at bruge xylitol i en mængde 5-6 teskeer over dagen i lidt vand eller drysset over noget, der egner sig til at smage sødt.

Xylitol og mundhygiejnen. Xylitol er enhver tandlæges drøm. Det kan endog forstærke genopbygningen af emaljens minerallag

Dårlige tænder og tandkødslidelser er seriøse problemer. De fleste mennesker over 35 år lider af en eller anden form for periodontal sygdom. Tandkødsbetændelse fordobler risikoen for slagtilfælde, tredobler risikoen for hjerteanfald, øger forekomsten af for tidligt fødte børn med lav fødselsvægt og er medvirkende årsag til bronkitis, lungebetændelse og emfysem. Faktisk er det nøjagtigt samme bakterie, som både er årsag til tandkødsbetændelse og enten direkte eller indirekte er årsag til betændelser i hjerte og arterier. En undersøgelse på University of Minnesota i 1998 viste, at når man giver kaniner indsprøjtninger med plak fra tænderne, resulterer det i blodpropper med hjertesygdomme til følge.

Sukker giver dårlige tænder. Sukker gør nemlig munden særdeles syreholdig. Denne syre fjerner mineral fra tandemaljen - og det gør tanden svag og meget sårbar over for bakterieangreb med dårlige tænder og tab af mineraler til følge. Normalt bader spyttet munden i en basisk opløsning, som neutraliserer syren og sørger for genopbygningen af mineraler i tandemaljen. Og spyttet fjerner også små stykker mad, der ikke er blevet sunket, og medvirker i fordøjelsesprocessen, men når spyttet bliver surt på grund af for mange sødestoffer, har bakterierne i mundhulen frit spil. Disse bakterier sætter sig sammen med kulhydrataffaldsstoffer fast på tænderne, hvor de lige så stille æder emaljen - og så er hullet opstået.

Gingivites - tandkødsbetændelse - skyldes bakterielt plak og andre former for belægning, som irriterer tandkødet. Paradontose er en mere progressiv form for betændelse i tandkød og tandben og er den primære årsag til, at man taber tænderne. En vedvarende bakteriel infektion er også med til langsomt at nedbryde immunforsvaret.

Xylitol er enhver tandlæges drøm. Stoffet ophæver alle destruktive virkninger. Xylitol kan ikke gære og kan ikke omdannes til syre af bakterier i mundhulen. Det skaber et basisk miljø, som er fjendtligt stemt over for alle destruktive bakterier - specielt den værste art, Streptococcus mutans - og forhindrer plakdannelse. Xylitold har endog evnen til at genopbygge mineralforekomsten i tandemaljen. Stoffet er mest virksom på mindre nedbrudte områder. Og selvom det er svært at få store huller i tænderne til helt at gå væk, vil de blive hårde og gradvist mindre smertefulde. Xylitol øger spytsekretionen - og dette er specielt vigtigt for personer, der døjer med mundtørhed som følge af sygdom eller alderdom eller som bivirkning til forskellige medikamenter.

Hvis man regelmæssigt bruger små mængder Xylitol, ser det ud til, at de beskyttende faktorer i spyttet øges og dermed er med til at opretholde det basiske miljø i mundhulen. Under alle omstændigheder bliver mundhulens miljø mindre surt ved regelmæssig, konstant brug af Xylitol. Det bedste er, at Xylitol har langtidsvirkning - måske oven i købet permanent virkning.

En anden uventet fordel blev opdaget i en finsk undersøgelse, som viste, at børn, hvis tænder i 19-31 måneders-alderen invaderes af Streptococcus mutans-bakterien, har langt større risiko for mange huller i tænderne. De fleste børn får denne bakterie fra deres mødres spyt - ved at dele mad eller krus eller ved kys. Undersøgelsen afslørede en 70% nedgang i antallet af huller hos børn, hvis mødre brugte Xylitol.

Læs mere om Xylitol her.... Det bliver kaldt her for "BirkeSød", som er produktnavnet fra et af de firmaer, der sponsorerer hjemmesiden. Men i virkeligheden handler det om et sukkeralkohol Xylitol, der findes under mange handelsnavne og hvor det eneste man skal være opmærksom på er, at produktet ikke stammer fra Kina og at man ikke skal overskride den dagligt indtaget mængde, hvilken er max. 40 gr. (ellers kan man få "tynd mave"). Den er ikke så billig som almindelig sukker, men til gengæld er den drøj i brug, idet allerede 20 gr. om dagen er nok til at skabe god effekt. Den tilhører gruppen af såkaldte "essentielle sukkerstoffer" og har en meget bred helsebringende virkning på hele kroppen, ikke kun munden og tænderne.

Jeg håber maika - at du kan finde ud af noget andet end denne massive fluorpensling du nu modtager. Selv for helt sunde mennesker er det en stærk "kost" og for stofskiftesyge - ja, ved ikke hvilke ord at bruge for ikke at lyde for dramatisk, men det er altså ikke godt.

Jeg bruger selv denne tandpaste. I Danmark koster den hele 70 dkr hvilket er ret meget, selv for en så stor tube som den er. Men man kan også købe den over Internettet hos Iherb.com hvor den kun koster 3,76 dollars pr tube (NOK 24,01), men så må man helst ikke købe ind for meget ad gangen, da portoen for vægt kan være ret høj.

Derudover bruger jeg også denne tandpasta med Baking Soda og ellers som den forrige. Og så et fantastisk mundskyl, også fluorfri. Samme sted køber jeg også Xylitol og prisen (NOK 86,06) er ligeledes til at betale, i modsætning til danske netbutikker og drogister. Men igen - man skal helst vælge sin bestilling så der ikke kommer for høj en vægtporto, hvis man er nødt til at passe på pengene.

Det er nu ikke for at overtale dig til noget - maika. Og heller ikke til at reklamere for en bestemt nethandel. Men mest for at give et par eksempler på, at det kan lade sig at gøre at finde gode varer til rimelige priser. Jeg selv handler hos Iherb.com og sørger for ikke at handle for mere end et par hundrede dkr ad gangen, så der ikke kommer mega-porto og told på.

Uanset hvad du finder ud af - krydser jeg fingre for at betændelserne i din mund forsvinder. Stofskiftet beskæftiger en mere end rigeligt i forvejen.