Hashimoto's, hypotyreose

[sivcath]

Af alle B-vitaminer er B12 det, der ER fedtopløseligt og kan dermed deponeres i kroppen, men mig bekendt ligger den øvre grænse så højt, at det er ikke lykkedes mig endnu at finde beskrivelser af overdosering hos mennesker (kun i forsøg med rotter, hvor mængden af tilført B12 var astronomisk).

Hi Anisa,
På de linker på nettet som jeg sjekker, som inneholder fakta om B12, så står det at de er vannløslige:

http://www.nettdoktor.no/helseraad/f...inerhvilke.php

Hva gjør B12-vitamin?

Godt for: B12-vitamin (cyanocobalamin) er nødvendig for produksjonen av røde blodlegemer og nervenes nydannelse
Mangeltegn: Blodmangel (Perniciøs anemi), tretthet, nervøsitet og tilbaketrukkenhet
Finnes i: Kjøtt, egg, melk, ost, lever og fisk. (Vegetarianere har ofte mangel på B12)
Anbefalt daglig dose: 2 mikrogram
2,6 mikrogram for ammende
Forgiftning: Ingen forgiftninger, da de er vannløselig
Fiender: Vann, sollys, alkohol, østrogen og sovepiller
Artikkel: Fakta om vitamin B12


Jeg har ikke hatt tid til å gå igjennom alle linkene du postet, men jeg skal gjøre det ved senere anledning :-)