Hashimoto's, hypotyreose

[sivcath]

Af alle B-vitaminer er B12 det, der ER fedtopløseligt og kan dermed deponeres i kroppen, men mig bekendt ligger den øvre grænse så højt, at det er ikke lykkedes mig endnu at finde beskrivelser af overdosering hos mennesker (kun i forsøg med rotter, hvor mængden af tilført B12 var astronomisk).

Hi Anisa,
På de linker på nettet som jeg sjekker, som inneholder fakta om B12, så står det at de er vannløslige:

http://www.nettdoktor.no/helseraad/f...inerhvilke.php

Hva gjør B12-vitamin?

Godt for: B12-vitamin (cyanocobalamin) er nødvendig for produksjonen av røde blodlegemer og nervenes nydannelse
Mangeltegn: Blodmangel (Perniciøs anemi), tretthet, nervøsitet og tilbaketrukkenhet
Finnes i: Kjøtt, egg, melk, ost, lever og fisk. (Vegetarianere har ofte mangel på B12)
Anbefalt daglig dose: 2 mikrogram
2,6 mikrogram for ammende
Forgiftning: Ingen forgiftninger, da de er vannløselig
Fiender: Vann, sollys, alkohol, østrogen og sovepiller
Artikkel: Fakta om vitamin B12


Jeg har ikke hatt tid til å gå igjennom alle linkene du postet, men jeg skal gjøre det ved senere anledning :-)

[Anisa]

Forgiftning: Ingen forgiftninger, da de er vannløselig

Jo, det står der - men i så fald er der noget, der ikke er så logisk, som de forskellige forklaringer på udskillelsen via nyrerne tyder på... Disse forklaringer fremhæver, at når et vitamin er vandopløseligt - kan det ikke overdoseres fordi overskuddet vil blive fjernet med urinen.

Det stemmer meget lidt med B12-vitaminets egenskab, at blive deponeret i kroppen, som værende en nødvendighed for at opretholde helbredet....

Hvis B12 vitaminmanglen skyldes en nedsat produktion af Intrinsic Factor, eller har man andre optagelsesproblemer i tarmen, skal man have indsprøjtning af B12 vitamin i en muskel. Behandlingen skal gives livslangt. Når kroppen har fået opbygget et depot, skal man regne med en indsprøjtning hver 3.-4. måned.

Hvis B12 manglen er kostbetinget (f.eks. veganer), kan man tage B12 piller. Hvis man ligger meget lavt, vælges der tiltider at fylde depoterne op vha. af indsprøjtninger med B12 vitamin.

Jeg er altid gået ud fra, at hvis et vitamin først skal konstant befinde sig i kroppen dvs. være deponeret til et kontinuerligt brug - må det nødvendigvis være fedtopløseligt, for overhovedet at kunne danne et depot, da det vandopløselige ellers jo bortskaffes fra kroppen i den mængde, der aktuelt, for den specifikke dag er overflødig, FORDI det nemlig ikke kan deponeres...

Det er faktisk meget interessant at finde ud af, hvad skal der til for at gøre et vandopløseligt stof egnet til oprettelse af et depot i kroppen, så det beskyttes mod at bliver udskilt gennem nyrerne.

[Sonja Midtlien]

Jeg bruker B12 sugetabletter som jeg kjøper hos VitaViva. Mye enklere enn å være avhengig av sprøyter, synes jeg. Det er lov å kjøpe til eget forbruk i 3 måneder. Billigere blir det også, særlig om man som jeg aldri kommer opp i frikort.

[Vigdis]

Men det er jo ikke så lett å forstå hvor det er riktig å ligge på B 12 skalaen!
Hva går dere ut fra? Formen? Tallene?

[Hansen]

Mange får påvist lav (subnormal) B12.
Er det noen som har fått tilbud om en Schillings test ?
Eller hvilke kriterier har man gått etter for ordinering ?

Og B12 er jo et leverdepot vitamin.
Depoet er på opp til 5.000 µg = 5milligram.
Finner ikke mye om dette, men litt her :
http://209.85.129.132/search?q=cache...ang_no|lang_sv

Må bla ned til side 16 og utover.

[Hildemor]

Jeg mener du ikke har noen spesiell grunn til å bekymre deg for B-12 jeg da, med den målte verdien du har. Ennå har ingen kommet med noen forklaring til at vi skal kunne trenge høyere verdier selv om vi er stoffskiftesyke og jeg tror de fleste leger vil anse at 355 ikke gir noe spesiefikt grunnlag for at du trenger mer.

Jeg anbefaler deg imidlertid hvis du føler for et tilskudd å ta 2 b-kompleks (fås kjøpt på apotek reseptfritt). De har økt min b-12 fra 148 til 374 på siste måling.

[Vigdis]

Takk for svar fra både n`Finn og Hildemor!
Godt med store søstre og brødre som vet og kan litt mer enn meg. Fint å diskutere og tenke høyt sammen!

[nora]

Jeg har lest innlegg på diverse forums om at noen personer trenger store tilskudd til tross for "normale" verdier.
Legene som behandler autisme osv med vitaminer, har en forklaring på hvorfor, og det har vel med medfødte feil i methylasjonen (= metallstoffskiftet) å gjøre. Alle har forresten minst en mutasjon i dette, og noen har flere samtidig og da må tilskuddene skreddersyes.

Noen trenger altså store tilskudd med B-12.

355 er akkurat under nederste anbefalte nivå, forresten.

Man kan få kjøpt B-12 ampuller til injeksjon over disk i apotek i tyskland. I USA tar man injeksjonene subkutant, og gjør det selv. Den injeksjonsformen de bruker i Norge med lange nåler og dypt i en muskel i rumpa, er egentlig bare den første man gir ved alvorlig persnisiøs anemi for å få den til å virke fortere.
Senere er det ikke noen logisk grunn for å gi den på denne måten, samme effekt å gi det med kort nå i mageskinnet, eneste forskjell er at det virker litt langsommere.

Og så er det forskjell på methylkobalamin og de andre former.
Det fins plaster også.

[Carro]

Fikk svar idag jeg, at mitt B-12 lå på 181. referanseområde: 200-700.
Alikevel var legen usikker på om jeg burde få noe tilskudd, siden det var "rett under ref.området". Synes ikke det føles noe bra om jeg ikke får behandling for det. Lurer på hva jeg skal gjøre nå.
Må vel mase mer på legen da....

[sivcath]

Fikk svar idag jeg, at mitt B-12 lå på 181. referanseområde: 200-700.
Alikevel var legen usikker på om jeg burde få noe tilskudd, siden det var "rett under ref.området". Synes ikke det føles noe bra om jeg ikke får behandling for det. Lurer på hva jeg skal gjøre nå.
Må vel mase mer på legen da....

Synes du skal be legen om å få prøve enten B12 sprøyter eller B12 sugetabletter en stund. Om dette får deg i bedre form så er det ingen tvil om at du burde ha.
Jeg tar sprøyter hver 2. måned. Jeg tok min siste nå på lørdag.

Fra å være ordentlig pjusk lørdag, så ble søndagen helt annerledes og bra.
Jeg er overbevist om at sprøytene faktisk virker veldig positivt på meg og at vi med Hypo ofte trenger dette tilskuddet.