Binyrer

[Anisa]

Er det noen som har erfaring med støtte for "slitne" binyrer?

Ikke direkte erfaring, nej. Men jeg ved, at hvis man konsekvent og permanent cutter sukker fra sin kost, vil dette automatisk frigøre binyrerne for at skulle danne ekstra cortisol til "behandling" af sukker samt andre "sukker-dannende" kulhydrater i kroppen.

Hver gang man indtager sukkerholdigt kost, stiger kravet til binyrerne om at danne cortisol - 3 gange den mængde, som ellers er nødvendigt for at bearbejde næring. Dvs. indtagelse af sukker og andre "hurtige" kulhydrater øger belastningen på binyrene. Det tror jeg nora ved en hel del om.

Kan ske, at den ligger allerede her på siden, men så kommer den bare en gang til - linket til en oplysende tabel, hvor forholdet mellem trætte binyrerne og lavt stofskiftet listes op, sammenlignes og forklares (lidt): http://www.drrind.com/scorecardmatrix.asp