Blodkortisol skal være høyt om morgenen og lavt om kvelden.
Det er denne vekslingen som er viktig.
Men 250 om morran høres lite ut.
Stive binyrer gir 2-250 både morgen og kveld, eller helst høyere om kvelden enn om morgenen.
Og det blir feil døgnrytme.

Men så er det faktum at blodmålingen måler totalverdien.
Ikke bare den delen som er aktiv.
Denne kan måles i urin og spytt.
Den første er en oppsamlingsøvelse over ett døgn i en diger kanne, og den måler avgitt gjennomsnitt i det døgnet.
Spytt foregår hjemme. Man tygger på vatt-tamponger til bestemte klokkeslett og sender inn.
Spør om du kan få prøve den siste.