Sitat Opprinnelig skrevet av baremei
En tablett tror jeg ikke gjør noen forskjell. Adaptogene midler sies å trenge 3-6 måneders daglig inntak før full effekt oppnås.
Men akkurat rosenrot sies å ha hurtigvirkende effekt - uten at jeg vet hva de mener med "hurtig" i den sammenhengen. I hvert fall leste jeg i dag at det ikke anbefales å ta det i mer enn et par måneder sammenhengende - det må vel bety at det i hvert fall har effekt før det har gått så lang tid...?

Jeg tok en halv tablett med rosenrot tidligere i dag, og har i hvert fall ikke merket noen negativ effekt av det. Har heller hatt en rimelig god dag i dag, faktisk! (Grunnen til at jeg bare tok en halv, er at det preparatet jeg har liggende er et av disse supersterke.)

Nå ble jeg veldig nysgjerrig på Schizandra/Schisandra - hva er det for noe, egentlig? Tror ikke jeg har hørt om det før, må Google... ;)

Og forresten, Yvette; jo, lakrisrot støtter binyrene. Jeg har tatt lakrisrot siden april, men bare halvparten av anbefalt daglig dose (pyse, ja - men jeg tar jo litt hydrokortison innimellom også).


Og n'Finn; takk!