Dvitamin er vel også noe man skal stoppe med når man har fått nok.
Man kan få for mye.
Men hvornår er nok nok ?
Altså, skal en blodprøve avgjøre, eller er det tegn man selv kan observere ?

Som jeg pleier å gjøre når jeg tester noe - sluttet jeg brått med D3 1.aug.
Etter 5 dager fikk jeg symptomer på lavt stoffskifte. Jeg ble ør i bakhodet og hvilepulsen sank under 50. Jeg fikk ikke noen av de mer plagsomme.
Så jeg begynte med 20µG/dag og det hjalp, men ikke helt. Fra igår 30µG/dag. Nå må jeg bare observere om det blir bedre. Hvis ikke skal nok Armourdosen opp.
Opp fra 2,5G til 3G, men det er likevel 1 grain mindre enn jeg har brukt.

Det har vært en underlig og uventet observasjon uansett, og jeg vet jo ikke hva det kommer ut av det når D-vitaminbeholdningen når et nivå kroppen trives med.

Er nok nok når behovet for høyere thyroxindose melder seg igjen ?