D-vitamin - stoffskiftepåvirkning ?

[Hansen]

Samme har jeg registrert livene.
Det var nok et sjokk ja.
Og jeg har fortsatt resusert Armourdosen til 3Grain - tross dette har jeg et par tiendeler høyere morgentemp.
Ã… øke D-vitaminet er vel egentlig enda treigere enn å endre stoffskiftet, så en må vente med å vurdere resultatene.

Det går utrulig med D vitamin !
Jeg behøver ikke spise salt for å unngå leggkrampene mer.
For mitt vedkommende finnes en klar sammenheng mellom salt, D-vitamin og leggkrampene, men hvordan denne kan forklares har jeg ikke greidd å finne noe om.
Og heller ingen forklaring på hvorfor jeg må redusere Armourdosen fordi jeg tar D-vitamin.
Jeg har jo redusert fra 4 til 3Grain/dag i forrige uke fordi det oppsto hjertebank. I går kveld fikk jeg igjen så høy hvilepuls at det oppsto hjertebank. Hvilepulsen har vært noe høy før i uka, men det har ikke banket - ikke før i går kveld.
Så da så - 3Grain er for mye når D-vitaminet kikker inn. Jeg blir nødt til å redusere ukedosen den kommende uka, men til hva ? 2,5G ? 2G ?
Det får hvilepulsmålingen i morgen tidlig avgjøre.
Jeg har mange insitamenter for å redusere dosen, men ett også for å øke den - jeg kremter, og både styrken og frekvensen på kremtingene har økt i det siste. Det kommer garantert av for lavt stoffskifte, noe jeg absolutt ikke kjenner noe til ellers.

Av og til kjenner jeg noe i kjertelområdet. Meget svake smerter eller ett eller annet litt "tykt" i halsen.
Det gjør jeg i dag.

Dagsdose Armour : 2G
Dagsdose D3 : 40µg