Jeg trente i går da, men kvilte idag.
Det ser ut som at det å starte med D3 skapte en voldsomt reaksjon i kroppen - selv om starten var meget moderat. Jeg merker at ting og saker er påvei til å bli slik det var før jeg begynte med D-vitamin. Både treningspuls og hvilepuls er nesten nede på kjente verdier. Pulsklokka registrerer også dette i testprogrammene. Sår som ikke gror på hver side av nakken er på plass igjen. Men legga er bedre ! Og ikke noe hold i sia når jeg løper fort - et stort hurra for det !

Jeg lurer på om de 3G jeg tar vil være nok. Det har det aldri vært og jeg vurderer å øke dosen noe før jeg merker behov - før symptomer melder seg. Jeg holder igjen, men er usikker. Det kan jo være at D vitaminet gjør dosebehovet mindre og at mine blodverdier kanskje kan nærme seg et akseptabelt nivå - det er å håpe, men hvem vet ?

Jeg er også usikker på om jeg skal beholde dagens D3 dose eller om jeg skal øke den til 40µg/dag neste uke.
Det er en stund til - vi får se.

Dagsdose Armour : 3G
Dagsdose D3 : 30µg