Morgen eller kveld ?
Det er jo individuellt. Jeg har kommet til at det er best å ta den om morgenen, men noen vil ha den om kvelden.
Noen får ikke sove om de tar den om kvelden, for andre er det motsatt.

Jeg landet på morgenen av opptaksgrunner. T4 er et såvidt stort molekyl at det har noe vanskelig for å diffunere tarmveggen. Ugunstig tarminnhold kan hindre opptak og jeg tenkte som så at det er minst mulig ugunstig om morgenen før jeg begynner å spise noe.
Jeg er treg til å få i meg noe også, så det er ok for meg å vente en time eller to med å spise.

Man kan ikke håpe på bedre opptak enn 80 % og hvis maten skal trekke en uviss del ned så kan jo det være årsak til vaierende form - prøveresultater.

Met Liothyronin er det likegyldig. Den tas alltid opp 100% og det er gunstig å ta den til mat, for da foregår opptaket over litt tid.