Om natten skal man jo sove ..........
Og så skal jo kroppen hvile - og en liten del av hjernen styrer denne hvilen - den sover aldri.
Alt som er i aktivitet om dagen skaper varme - muskelaktivitet, forøyelsesaktivetet og hjerneaktivetet (for dem som har litt av det igjen)
Dette skrur hjernen av om natten - det eneste som ikke skrus av er stoffskifteakltiviteten. Den jobber nettopp med å skifte ut utslitte muskelfibre og celler når disse er i ro, og det er den kroppetemperatur denne aktiveteten skaper som er intressant for oss.

Den skal klare å holde oss opp imot 37 grader målt rektalt om morgenen.
Men det varierer noe det også.
Hvor stor aktivitet trengs for å gjøre jobben er jo avhengig av hvor mye det er å gjøre, og det varierer jo litt.

Syklus målt på antatt friske mennesker er at kroppstemperaturen er lavest kl 05. Etter det stiger den, noe som kan tyde på at oppbyggingsfasen er over da og at systemene begynner å våkne - for dem som normalt står opp klokka 7.

De som har hypERthyreose merker godt at de har høyere temp.
De som har hypothyreose merker gjerne at de fryser, men det kan man gjøre uansett kroppstemperatur. Mål, da er man sikker.

Vi bør nok være fornøyd om vi får til 36,6 grader og det skal være doseavhengig. En høy dose skal gi høyere temp. - ellers virker behandlingen for dårlig.