Hei -

Jeg var mye plaget med slim fra nesehulen som rant ned i halsen før, måtte svelge og harke hele tida. Jeg ble bedre av å stadig dryppe saltvann inn i nesa med hodet bøyd bakover, og gurgle halsen med saltvann. Det finnes diverse saltvannsprodukter på apotek, men det går også an å lage selv; kokt vann, tilsatt ca 1/2 ts salt pr. 1/2 l vann. Det du skal dryppe i nesa kan du oppbevare på en ren øreballong (fås på apotek), det holder seg i flere uker.

Vann inn i nesa er litt ekkelt, men man venner seg til det.

Jeg vet ikke om halsproblemet mitt skyldes forholdsvis lavt stoffskifte eller annet, jeg skal utredes for Sjøgrens syndrom også. Mange her inne beskriver trøbbel med hals og nese.