Alle B-vitaminer inngår i stoffskiftet.
Men lite folat kan være flere ting som kanskje burde sjekkes. Det er jo nok i vanlig mat, så det peker litt på feilernæring eller dårlig opptak av maten. Feks glutenintoleranse.
Vet at betennelsestilstander i kroppen hindrer opptak, div sovemedisin også.
Det peker på en rekke saker og sikkert mer som ikke jeg vet om også.
Mangel kan også gi lav blodprosent og hindre jenter i å bli gravide og det er ganske sammensatt.

Greitt nok å fore på med folater, men det kunne jo være fint å sjekke de greiene da. En banan dekker dagsbehovet så det er ofte det kan være noe annet enn maten.

Kom til å tenke på at det er jo en dobbelt grunn til å sjekke homocysteinet når en har hypothyreose og lav B9.