må bare skyte inn her: ja det er riktig at muskler veier mer enn fett, men fett har større volum. derfor er en badevekt ikke lurt å bruke som motivasjon, men et måleband!!!
nå har det kommet rimeligere utgaver av de vektene som måler vann% og fett% på apoteket så jeg reklame for!! kansje de er bra??

jeg var på fedon-foredrag i olso for 5 uker siden, ble "frelst" der og fikk en ny innsikt, kjøpte med meg boka "spis deg ned i vekt" av sten sture skaldeman, og forkaster alt jeg har lært om mat fra før, magerprodukter og hyppige måltider er en saga blått, det gjelder å holde bludsukkeretet stabilt LAVT, IKKE STABILT HØYT SOM MED HYPPIGE KARBO MÃ…LTIDER.
gått ned 4 kg på 5 uker på denne natrulige kosten.
sjekk www.lavkarbo.no for mer info..
klem