Hej og velkommen!

Med hensyn til muskelsmerter, der kommer og går, så har jeg det ligedan.

Jeg bruger en kombination af calcium, magnesium og D-vitamin taget sammen for at modvirke muskelsmerterne. Det virker for mig. Dog ikke altid, men det virker, og jeg kan bestemt mærke, når jeg glemmer at tage disse vitaminer, for så bliver muskelsmerterne værre.

Dertil bruger jeg også fiskeolie - omega3.

Selv har jeg lavet om på min diæt - udelader helst mælk, sukker, chokolade, kål og konserverings- og farvestoffer. Dertil også kaffe, saft og alkohol. Vand er bedre til tynd mave.

Jeg ønsker dig alt godt!