B12 er avhengig av instrict factor for frakt - og da er dagsbehovet 9µg.
Men det er grunn til å mistenke denne når mangel oppstår.
Da kan kroppen ta det opp ved hjelp av diffusjon - den mengden stor nok, så går det inn likevel.
Det finnes sugetabletter helt opp i 5mG = 5000µg (som jeg har sett da)
http://www.vitaviva.com/en/Shop/Product ... 2.475.aspx