dere skriver fint og forklarende på deres problemer,
jeg er ikke så veldig overvektig, men vekta går opp sakte men sikkert.
10 kilo opp så langt :(
Har bla fått skikkelig mage, det er ekkelt når klærne ikke passer helt lenger, magen er i veien Fy

Har betennelse i hoftene og i korsryggen,og det begrenser min mulighet for trening, jeg klarer ikke mye før jeg blir så vond at jeg
nesten ikke kan gå,
prøver jeg situps, dreper ryggen meg....

da sitter jeg igjen med å trene armene... kanskje litt ben og...

Hva skal en stakkar gjøre da?

er ute og går små turer hver dag, men det blir liksom ikke noe fres over det,

har dere noen oppmuntrende tips??