Du nevner glemsk og konsentrasjonsproblemer, ja det er det mange som har.
Løsningen kan være å ta litt liothyronin i tillegg (liothyronin er t3, det aktive hormonet) elelr erstatte litt av thyroxinet med Armour Thyroid.

På alle forums jeg er innom, sier de at dette har hjulpet dem.

Ellers kan du jo prøve å spise selen først, det senker antistoffene og øker omdanningen til t3 siden enzymet som gjør det er avhengig av selen.

Elelr du kan spise konsekvent lavkarbo, enda du er tynn, og spise ofte og små måltider. Du har vel ikke noe med tarmen i tillegg? Jeg selv tåler overhodet ikke gluten og melk. Det er en del som har både lavt stoffskifte og cøliaki, det er en viss sammenheng.
Det med b-12-mangel er ofte også autoimmunt, eller det er et absorptionsproblem slik som cøliaki.
D-vitaminer kan du også teste deg for, og nå kommer det masse spennede forskning om D.vitaminets betydning ved autoimmune tilsatnder. Man trenger mer enn det minimum staten har bestemt man trenger for å forhindre rakitt.