Det viktigste er jo å finne ut hvorfor du har det sånn. Det kan være i stor interesser for deg/legen å sende deg på en søvntest/ søvnlabratorium. Eneste stedet å sette diagnose narkoelepsi/søvnapne og lignende..Sliter du med en søvnsykdom vil kaffe ha null virkning. Men det er viktig å sjekke ut årsaken her.

Stoffskiftet i seg selv kan også forårsake slik tretthet/ utmattelse.