mine dårlige perioder har blitt bedre etter jeg kuttet ut alle melkeprodukter, gikk over til glutenfri kost og får i meg veeeeeldig lite sukker.. har selvfølgelig noen(men veldig få da)virkelig dårlige perioder, men det er sjeldent. Formen min er fin nå, ikke 100 %,tviler på at jeg noen gang kommer til å bli i 100 igjen, men de beste dagene vil jeg si at formen er 90%, og ellers ned til 40% på det som fortiden er det dårligste..