[quote="nora"]
Man må alltid ta kalsium med D-vitaminer.

quote]

Takk for svar Nora, du virker som du kan mye om stoffskifte o.l.
Er kalsium det samme som kalk eller? Hvor mye må man ta da og hvorfor er det så viktig?

Lest en test nå på ajcn.org som sier 100ug er anbefalt dose ved lavt d-vitamin nivå, men fant liksom ikke helt ut hvor lenge man skal bruke det og når på høsten man bø begynne med det og slutte på våren...

Link: http://www.ajcn.org/cgi/content/full/73 ... type=HWCIT