Jepp kjenner meg igjen i det der. Kommer ofte i perioder særlig når jeg er kjempe sliten og jeg forbanner kroppen som ikke vil. Jeg har alltid vært engasjert og aktiv og det å sitte i ro er IKKE en av mine favoritter!

Hos meg er det ikke så mye som hjelper, men jeg har funnet at å holde meg engasjert med noe hjelper. Jeg blir veldig fort sliten av folk osv, så jeg prøver å holde meg glad og "aktiv" ved å ha slike aktiviteter jeg kan kose meg med når jeg er helt alene hjemme. Når jeg er sliten kan jeg være totalt alene i uker i strekk. Det er bare de menneskene jeg ser på butikken eller på små turer jeg ser da. Og da blir jeg ofte krakilsk og urolig og kjeder vettet av meg.
Jeg forsøker å lage meg prosjekter som ikke tar helt knekken på meg, men som samtidig holder meg i gang. Jeg holder f.eks. på med å skanne inn gamle negativer på datamaskinen f.eks; eller at jeg samler på artikler om stoffskiftet. Har begynt å forberede meg på å starte opp med å male malerier igjen, nå mangler jeg kun lerreter så kan jeg starte med det. Så finn noe du liker å gjøre, men som ikke sliter deg helt ut!!

Ellers prøver jeg å spise jevnt og sunt og passe på at jeg får nok søvn og hvile. Hvis ikke blir det verre hos meg.