Jeg deler min halve liothyronin i to og tar den ene om morgenen og den andre sånn midt på dagen. Dr. Ridha Arem har skrevet om dtte og anbefaler 5 timer imellom.
Jeg og andre mener at man må følge med ft3 og ft4 og at begge skal omtrent like høyt i sitt referanseområde og omtrent to tredeler opp sånn til å begynne med når man eksperimenterer, fordi det er omtrent der de fleste har det best. Så hvis det ikke hjalp så prøver man litt høyere eller lavere.

Har hørt om noen som tar liothyronin om kvelden men det er de få som sovner av det.