Hei igjen, i dag har jeg fått tatt blodprøver på binyrebark og 25(OH) så nå er jeg spent...får ikke håpe legen hopper i stolen når han ser jeg har krysset av 25(OH) hehe... trodde 2000 IU var det samme som 50ug jeg og ikke 4000?

Var på helsekosten etter blodprøvene i dag og kikket etter d vitamin, fant bare bio d3 på 10ug per tablett i 180pakning. Hvor mange tabletter skal jeg begynne å ta uten å risikere noe skade?