Jeg tror dette med å begrense inntaket av frukt henger sammen med å få ned andelen "raske karbohydrater", altså å unngå raske svingninger i blodsukker. Men jeg har trodd at dette spesielt gjelder dem som er i faresonen for å utvikle diabetes II...?

Uansett skader det nok ikke å være obs på hva man spiser av frukt med høy glykemisk indeks - og kanskje finne ut litt om hvilke typer frukt som er "verst" og "best" i så måte. Kanskje man kan erstatte litt frukt med grønnsaker - avocado, tomat og gulrøtter, for eksempel, er jo ting som lett kan erstatte ulike typer frukt?