Hej Anne Ma

Hvorfor stiller du dette spørgsmål? Er det på egne vegne, at du har denne dsikussion med din læge? Eller handler det mere generelt om faren for at komme til at lide under depressionen, når man har stofskifteproblemer i forvejen?

Hvorom alt er, har jeg en meget interessant information om en "alternativ" behandling af depressioner. Denne behandling er så alternativ, at medicinalindustrien kunne tænkes at ville at undertrykke denne oplysning mest muligt..... med her komme den altså:

5-HTP - 5-hydroxytryptofan

5-HTP er en aminosyre, der dannes ud fra aminosyren tryptofan, og omdannes videre til serotonin.

B3-vitamin, B6-vitamin og folinsyre hjælper 5-HTP med at blive omdannet til serotonin i kroppen.

Virkningen af 5-HTP er sammenlignelig med de bedste antidepressive midler, lige så god som lægemidler mod depression, både SSRI-præparaterne ("lykkepillerne") og de ældre midler (tricykliske). Undersøgelser viser god virkning i 69 procent af tilfældene.

Samtidig har de kun få eller ingen bivirkninger. Cirka 5 procent vil kunne få lidt kvalme i begyndelsen. Ã…rsagen til dette er øgning af serotonin i mave-tarm-systemet.

Dosis ved depressioner er fra 100 mg to gange dagligt og op til 150 mg tre gange dagligt.

Ved søvnforstyrrelser 200-300 mg ved sengetid.

Bliver man meget træt, når man tager 5-HTP, har man sandsynligvis ikke brug for det.

5-HTP bliver bedst optaget på tom mave.

Disse oplysninger stammer fra bogen: "Optimum Nutrition for the Mind" af Patrick Holford. Forlaget Piatkus, London 2003. ISBN 0 7499 2213 3 (hardback) eller 0 7499 2398 9 (paperback).
Har lært meget af at følge vores forhenværende, mangeårige Radiodoktors artikler. Havde flere danske læger hafty hans indstilling - havde der afgjort været færre langtidssyge end tilfældet er. Linket til hans artikler er: http://www.dsgnet.dk/ og jeg lægger det også over på "Nyttige links".