Syns ikke du skal sette deg noe mål om å komme opp på ett visst tall - for tallets skyld. Men for din skyld er det ok.
Altså, tenk på deg selv først.
Jeg tror det er slik at når en har gått en stund på en dose, så blir den for liten og må økes, men vent lenge med det. Det er et langsiktig prosjekt en ikke bør stresse med. Kroppen må få bruke den tiden det tar å tilvenne seg økt aktivitet i et system som har vært labert lenge.
Jeg syns du bør fortsette din langsomme prosess jeg da.....