Du kan kanskje lese det jeg har samlet av informasjon her:

http://www.stoffskifte.info/binyrebark.html

I veldig korte trekk kan jeg si at binyrebarkproblemer er noe alle med stoffskiftesykdom bør være obs på, da vi er spesielt utsatt for å utvikle det. Men konvensjonell medisin anerkjenner ikke binyrebarkproblemer unntatt i ekstremtilfellene, når man bokstavelig talt er døden nær (Addisons/Cushings). For å få utredning og behandling av mildere grader av binyrebarkproblemer må du henvende deg til mer holistisk orienterte leger (f.eks. Balderklinikken).

Symptomene på lav binyrebarkfunksjon kombinert med lavt stoffskifte er bl.a. kvalme, svimmelhet, utmattethet, vektøkning rundt midjen, hyperpigmentering av huden ("fregner").

Problemene oppstår gjerne når man starter opp med medisinering eller øker dosen. Dette er en av grunnene til at man bør være veldig forsiktig ved oppstart/økning - kanskje særlig hvis man begynner med rent T3 (Liothyronin), siden T3 belaster binyrebarken mest.

Kosthold er en faktor, ja; det er en fordel å spise lavglykemisk mat (lavkarbo) siden store svingninger i blodsukker belaster binyrebarken.