Nora har en drøss med linker om dette, og på www.tidsskriftet.no står også artikkelen det siteres fra i din siste link. Orker ikke finne det frem nå, men jeg har funnet utallige bekreftelser på at det som sies stemmer, og at toksiske doser er myyyye høyere enn man antar idag.

Det samme gjelder C-vitamin, hvor det kort fortalt anbefales at man tar store doser hver bidige dag, og at man selv kan finne sin øvre grense for inntak ved å øke dosen sakte hver dag helt til man får litt magetrøbbel, ogs å gå litt ned fra den. Det snakkes om opptil 6 gram/dag.