Sitat Opprinnelig skrevet av Anne Ma
58 i puls er innenfor normalen, som jeg leste her en dag, skulle være mellom 50 og 80.
Jeg brukte bl.a. hvilepuls som et redskap i opptrappingsfasen på Armour, men gikk da ut fra at normalen for "vanlige folk" lå på 60-80. Lav hvilepuls indikerer oftes god fysisk form. Hvilepulsen stiger med alderen, mens trening kan få hvilepulsen til å synke. Bjørn Borg hadde en hvilepuls på 36. Meget godt trente kan ha under 30 i hvilepuls, men siden vi hypothyreote bare i ytterst sjeldne tilfeller (vil jeg tro) passer inn i denne kategorien, ja, så fastholder jeg 60 som minimum.
Sitat Opprinnelig skrevet av Stina
FOR NOEN HERLIGE DAMER DERE ER
Jeg må bare få si meg så hjertens enig ...jeg blir så imponert og rørt (...og kanskje litt skamfull) over hvor flinke dere her i forumet er til å trøste og følge opp dem som har det vanskelig. Dette gjelder egentlig ikke bare i denne posten og trøster'ne her, men generelt i Sonjas forum synes jeg folk er kjempeflinke til å ta vare på hverandre!


Smiling is contagious,
you catch it like the flu,
When someone smiled at
me today, I started smiling too.
I passed around the corner,
and someone saw my grin -
When he smiled I
realized, I'd passed it on to him.

I thought about that smile,
then I realized its worth,
A single smile, just like mine,
could travel round the earth.
So, if you feel a smile begin,
don't leave it undetected -
Let's start an epidemic quick
and get the world infected ! ! !