Når man har gått noe ned i vekt så vil kroppen ofte etter en tid protestere noe på det ved å komme med ekstra sultfølelse og sukker-hunger f.eks. Hvis jeg husker rett, så er det slik at den i 3 år etterpå vil forsøke å komme tilbake til den vekta du var på det tyngste. Så en like stor del i "slankeprosessen" som det å gå ned i vekt, er å holde vekta der. Kanskje det er mye bedre å gå veldig langsomt ned og så forsøke å holde seg der, før en evt forsøker å komme ned litt til.