Uff det hørtes ikke godt ut det du hadde :,( Håper du har det bra for det og kommer deg igjennom dagene

Jeg trener jo en del fikk beskjed jeg trener nok for mye assa 3 dager i uka er ikke for mye men tia jeg bruker er for lenge og da sliter jeg meg ut og trening er ikke gøy. Håper klare bruke mindre tid på det og bli flinkere til og roe meg ned og kan føle meg trygg Er nok litt eller en del URO inni meg