Bærtur ?
Når vi trener så trener vi samtidig på å stresse binyrene, og cortisolnivået øker fordi det gjør oss istand til å forbrenne mer glykose. Etter treninga er også cortisolnivået også høyt fordi det trengs til å restituere muskulaturen.
Alle disse prosesser trenger energi og derfor forbruker vi mer også etter treninga.
Er det ikke insulinmekanismen du tenker på da ?
Er man fet så er insulinnivået høyt. Dette skal omdanne det overskydende blodsukkeret til fett og lagre det. Ved Type2 dia. er det nok insulin, men feilen er da at cellene ikke tar imot så det blir værende i blodet. (insulinresistens)
Det er altå en stoffskiftesykdom det også.