Fasting og kutting av sukker

[Kevlin]

Tusen takk for opplysningene, Kevlin

..

Gratulerer med det flotte resultatet ditt både med vektnedgang og cm-nedgang. Har du nådd målet ditt med dette?

Bare hyggelig - glad for å bli spurt jeg

Målet mitt var å bli kvitt sår som gror sååååå sakte - som klør - og når jeg endelig er kvitt noen, så har det dukket opp nye. Holdt på i fem år, eller noe med dette sårstyret :(
Sukker er visst med på å øke betennelser i kroppen + fasting gir kroppen sjanse til å ha lengre reparasjonsfaser.

Dessuten - rett før datteren min ble født så lå vekta mi på 66 kg, så jeg vil iallefall ned på 60
Også må jeg få mer muskler og kondis;)

1000 takk for fine ord <3