Det kan godt være at jogging kræver mindre end f.eks. hækkeløb, men for ramte af hypothyreose kan jogging være lige så svær (umulig?) at dyrke som triathlon (threeathlon) kan være for friske utrænede. Det lyder lidt som om du ikke har den rette forståelse af det som hypothyreose gør ved kroppen... (?)

Det som hypothyreose gør ved kroppen i forhold til præstationsevne kan overordnet sammenlignes med højdesyge (høydesyke) hos ellers sunde og friske bjergbestigere når de når op på over 3000 m over havoverfladen. Jo højere de kommer, jo tyndere luft, jo værre højdesyge, hvilket gør at de kommer kun langsommere og langsommere frem.

Her hjælper hverken stærk vilje eller præstationstrangen. Kroppen kan ikke levere i den tynde luft og det lave lufttryk, og hvis bjergbestigeren alligevel forsøger at forcere, og gør det længe nok, dør han/hun. Så alvorligt er det.

Af hormonale årsager (her thyreoideahormonmangel) kan kroppen heller ikke levere en konstant, intens fysisk indsats, fordi hormonmangel netop reducerer kroppens evne til at generere energi, på lignende måde som iltmangel gør hos bjergbestigere. Og det kan ikke nytte at diskutere det med Moder Natur... eller med nogen anden, for den sags skyld.

Vil man gerne holde sig i rimelig form trods hypothyreose, er dette alene en "videnskab" for sig. Her er ingen genveje.

Du kan få lidt at vide om, hvordan man overlister hypothyreose for at komme i bedre form, i denne tråd (Blondie).