Hashimotos, jod og mig

[smgj]

Det er så spennende det du får til med kosttilskudd.
Her opplever jeg at behovet kjennes mindre. Jeg tar nå litt jod innimellom og magnesium når jeg har vært slem med musklene, jern i "dann og vann" og en multivitamin i ny og ne. Det hender også det blir litt d-vitamin/omega3, men her forsøker jeg å få mest fra sol/solarium. Det hadde sikkert vært mer og hente, men på den annen side så kjennes det ok ut for meg.

Har du tenkt på bvitaminer og fettsyrer for huden? Jeg brukte i en periode udo's choiche (ca gjennom 2 flasker, 3ts daglig) og syntes at huden ble smidigere og penere - talgklumper forsvant samtidig - da?

[Sylvia]

Det er så spennende det du får til med kosttilskudd.
Her opplever jeg at behovet kjennes mindre. Jeg tar nå litt jod innimellom og magnesium når jeg har vært slem med musklene, jern i "dann og vann" og en multivitamin i ny og ne. Det hender også det blir litt d-vitamin/omega3, men her forsøker jeg å få mest fra sol/solarium. Det hadde sikkert vært mer og hente, men på den annen side så kjennes det ok ut for meg.

Det håber jeg virkelig på - at det vil komme der til, hvor jeg behøver mindre af det alt sammen. Tænk, hvis jeg en dag kunne højes med en multivitamin og lidt andet "dann og vann". Jeg har dog en helt fast overbevisning om, at jeg finder mig til rette med nogle gode tilskud, når kroppen er på plads igen.

Har du tenkt på bvitaminer og fettsyrer for huden? Jeg brukte i en periode udo's choiche (ca gjennom 2 flasker, 3ts daglig) og syntes at huden ble smidigere og penere - talgklumper forsvant samtidig - da?

Ja, jeg tager begge dele. Bumserne er også blevet meget mindre. Her tænker jeg også, at det, at jeg er begyndt at regulere østriol og progesteron giver nogle reaktioner. Oven i er jodtilskud også udrensende hvad angår østradiol - det kan også give bumser.

B-vitaminer er en af de ting, jeg kigger på lige nu. Har indtil nu brugt Solarays B-stress. Bøtten er ved at være tom, så jeg er på jagt efter andre b-vitaminer. Det kan jo være, at Solarays ikke støtter godt nok. Jeg kigger lidt på de b-vitaminer, der indgår i ATP-cofactor og b12.

I de nye multivitaminer (food state fra Cytoplan), jeg tager, er folsyren methylfolate.

Tina

[smgj]

Hvordan går det med deg og jod'en?

[Sylvia]

Tak smgj

Jeg har det faktisk fint Inden ferieturen sydpå forsøgte jeg at sætte dosis op til ca. 45 mg, og der nåede jeg mit maximum i denne omgang, fordi mit hjerte gav sig til at slå kolbøtter/palpitations. Det, har jeg læst mig frem til, kan være detox af brom og flour, det kan også være overanstrengte binyrer.

Derfor besluttede jeg, at holde en uges fri fra jod. Da vi kom hjem igen startede jeg op på en noget lavere dosis, og så må vi se hvor langt, jeg kommer i denne omgang. Lige nu tager jeg 22,5 mg, og det har jeg det fint med.

Det giver god energi og varme

Jeg har ikke fået taget blodprøve siden januar, og jeg tror, jeg venter til i aug/sept. Jeg er stadig et pjok, der er bange for alle mulighed reaktioner

I mens læser jeg videre. Jeg er faldet over denne artikel, som tager sit udgangspunkt i flour i vand (amerikansk artikel). Den viser også udskillelse af brom og fluor ved forskellige doser jod. Den største udskillelse er ved 3 tabletter af 12,5 mg - testet ved 1, 2 eller 3 tabletter.

Jeg vil lige indskyde, at artiklen er bestemt ikke videnskabelig. Det er Guy. E. Abraham, der har testet på sine patienter. Jeg gad godt være del af sådan en test hos min læge

Det passer så nok meget godt med, det jeg oplevede. Nemlig at det begyndte at gå stærkt med udskillelse ved mere end 36 mg.

Artiklen er her: http://www.stbenedictshealthcare.com...nd-bromide.pdf

Tina

[Sylvia]

Lige en kort status fra mig

Jeg har længe taget 30 mg jod, og det har jeg det rigtig fint med. Og jeg har fået målt mine stofskifte hormoner igen, og der var ingen sjove udfald af hverken antistoffer eller TSH

Tina

[smgj]

Og hvorfor er jeg ikke så veldig overrasket...

Dr. Brownstein snakker jo også om en midlertidig, symptomfri oppgang i TSH.

[Sylvia]

Da jeg var på sygehuset med hjerteflimmer i sidste uge, blev jeg spurgt, hvad jeg tog af kosttilskud. Jeg nævnte (lidt uroligt) jod, og at det var 30 mg, til det sagde den unge kvindelige læge blot, at det var rigtig fornuftigt.

Tina